Самооценка каждого из нас представляет один аспект "Я"-концепции, основанном на собственном, личном суждении о самом себе. И так как "Я" - концепция является всего лишь образом себя самого, то, естественно, чаще всего она не совпадает с реальностью.
Мы все создаем для себя всего лишь образ идеального "Я". Это образ-мечта, образ какими мы хотели бы быть. Хорошо если наши качества совпадают с созданным идеалом, или хотя бы приближаются к нему, тогда наша самооценка будет высокой.