Гнев
Гнев

Как научиться справляться с гневом

  Во время яростных, бесконтрольных вспышек гнева многие люди «бросаются» словами или совершают поступки, о которых впоследствии сильно сожалеют. Неуправляемый гнев способен разрушить многолетнюю дружбу, сделав врагами закадычных друзей, а также может создать конфликтную ситуацию в крепкой семье и сплоченном коллективе. Как же научиться справляться с гневом?