Человек единственное существо на Земле способное мыслить и осознавать себя. Но обратной стороной этой способности является понимание того, что жизнь конечна. И каждый из нас, хоть иногда, задумывается о своей смерти. А, одним из базовых страхов человека является страх смерти.
Страх смерти – самый «популярный» страх
Все люди и мужчины и женщины и дети в разные периоды своей жизни испытывают, какой-либо страх или тревогу. Например, страх высоты, страх темноты или страх перед вождением автомобиля.
Однако страх смерти во все времена являлся и является самым «популярным» страхом. Практически на протяжении всей жизни страх смерти сопровождает человека. Находясь на границе между сознанием и подсознанием, он проявляется в неосознанной тревожности, беспокойстве, депрессии.
Страх смерти (танатофо́бия) — это , вызванная мыслями о смерти, о прекращении существования (себя или своих близких). Википедия
«Я тоже умру?»
Маленький ребенок сначала не знает о том, что умрет. И многие взрослые стараются оградить маленьких детей от существования самого факта смерти. Они скрывают от них правду о внезапно исчезнувших бабушках и дедушках. К примеру, рассказывают, что они либо внезапно далеко уехали, либо о том, что они сейчас живут на небесах.
Но дети очень наблюдательны. Они видят, как внезапно перестает махать крылышками бабочка. Или замирает навсегда, зажатый в кулачке, жучок. Либо, затихает и уже не двигается котенок.
Тогда они начинают испытывать смутную тревогу, неосознанное еще чувство страха смерти. А, сделав свои выводы, некоторые дети спрашивают родителей: «Я тоже умру?». В ответ его просто попытаются убедить, что это будет, но в далеком, далеком будущем. И вообще умирают только очень старые люди.
Вскоре ребенок узнает, что его родители тоже однажды умрут. А также и то, что он сам смертен. Обычно это происходит у детей в возрасте 4–5 лет. Для маленького ребенка это сильное переживание. И большинство детей реагируют на понимание смертности негативно. К примеру, «запрещают» умирать своим родителям.
Может коснуться любого
Подростковый период, это возраст, когда страх смерти заявляет о себе в полный голос. Еще неокрепшие психически, подростки понимают, что смерть может коснуться любого человека, невзирая на возраст. В связи с этим некоторые испытывают чувство тревоги и беспокойства. Но есть и такие, кто задумывается о самоубийстве (а кто-то доводит задуманное до трагического конца).
И тогда они пытаются подавить свой страх смерти либо открытым презрением к смерти и безрассудным риском. Либо жестокостью и глумлением над смертью. А также пытаются заигрывать со смертью и излишне ее романтизируют.
Из личного опыта: когда мне было двенадцать лет, умер мой отец, нестарый еще, сорокачетырехлетний мужчина. В то время я еще не совсем осознавала необратимость этой потери. И, невзирая на советское, атеистическое воспитание, надеялась, что появится спаситель (волшебник, произойдет чудо) и оживит моего папу.
Осознание смерти влияет на качество жизни
Страх смерти свойственен каждому человеку. Однако проявляться он может у всех по-разному. Иногда в довольно-таки иррациональных формах. Например, в боязни полетов – аэрофобия, в боязни замкнутых или тесных пространств – клаустрофобия или в боязни заболеть злокачественным новообразованием – канцерофобия.
Причем, сталкиваться с разнообразными видами страха это абсолютно естественно. А отсутствие страха тоже является проблемой, которая ведет к экстремальному, опасному поведению.
Однако осознание смертности также оказывает большое влияние на качество жизни, на наши мысли и поступки. В связи с этим, страх смерти очень важен. Так как напоминает нам о конечности жизни. Тогда, понимая, что смерть необратима, мы стараемся сделать нашу жизнь более полной. И реализовать все свои замыслы, мечты и идеи.
«Смерть — неотъемлемая часть жизни, и, постоянно принимая ее в расчет, мы обогащаем жизнь, а отнюдь не обкрадываем ее». Ирвин Дэвид Ялом.
Только одно стабильное событие
Как бы там ни было, но есть только одно стабильное событие в нашей жизни – это смерть. И никто не сомневается в том, что она случится. Вот только человеку не дано знать как и когда это произойдет.
Однако говорить о смерти с близкими, даже думать о ней, про себя, в нашем социуме не принято. А большинство, вообще, делает вид, что смерти нет. Многие люди и вовсе боятся произносить слово «смерть».
С другой стороны, замечено, что если людям удается поговорить про страх смерти они испытывают облегчение. Это позволяет увидеть его с другой точки зрения. А также поменять к нему отношение. И впоследствии избавится от причин, подкрепляющих этот страх.
«Не верит в бессмертие души лишь тот, кто никогда серьезно не думал о смерти». Лев Николаевич Толстой
Страх смерти во время пандемии
Страх смерти связан с неизвестностью и потребностью в безопасности. Прежде всего, неизвестность вызывает неопределенность. Как следствие возникает тревожность. Которая, несомненно, является очень неуютным состоянием.
Особенно заметно это стало во время пандемии. Люди тревожатся: «Что будет дальше?». А многие задаются вопросом: «Когда же все вернется в норму?».
Страх смерти, вызванный пандемией, вызывает много беспокойства и тревоги. А также усиливает страх неопределенности. Ведь последствия вируса непредсказуемы. Однако этот страх может быть полезен. В результате он должен научить людей больше ценить свою жизнь и здоровье.
Буд благодарна, если вы напишете свой комментарий.
Ваша Неваляшка.